Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 3366.53 km (w terenie 13.00 km; 0.39%) |
| Czas w ruchu: | 111:35 |
| Średnia prędkość: | 30.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 278 (143 %) |
| Suma kalorii: | 53213 kcal |
| Liczba aktywności: | 86 |
| Średnio na aktywność: | 40.56 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk |
Środa, 13 czerwca 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
14.70 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:26 |
km/h: |
33.92 |
| Pr. maks.: |
53.00 |
Temperatura: |
14.0°C |
HRmax: |
177177 ( 91%) |
HRavg |
152( 78%) |
| Kalorie: |
250kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
nie dałem rady padał taki mocny deszcz że nie dałem rady jechać. Jak zaczął podać grad zjechałem na przystanek. i mama mnie zebrała
Wtorek, 12 czerwca 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
35.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:08 |
km/h: |
30.88 |
| Pr. maks.: |
59.00 |
Temperatura: |
16.0°C |
HRmax: |
186186 ( 95%) |
HRavg |
159( 81%) |
| Kalorie: |
700kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 9 czerwca 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
102.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:07 |
km/h: |
32.73 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
181181 ( 93%) |
HRavg |
158( 81%) |
| Kalorie: |
1900kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Samotnie. Pieskowa skala, ojcow, babcia, wola Luborzyca, babcia, dom , stawy, Prandocin,dom
MOZE SREDNIA WZJDZIE WIEKSZA NIZ RAPTORA
Czwartek, 7 czerwca 2012 Kategoria Szosa, Z Rolandem
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:33 |
km/h: |
32.26 |
| Pr. maks.: |
62.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
180180 ( 92%) |
HRavg |
158( 81%) |
| Kalorie: |
940kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 6 czerwca 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
46.31 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:30 |
km/h: |
30.87 |
| Pr. maks.: |
57.50 |
Temperatura: |
15.0°C |
HRmax: |
183183 ( 94%) |
HRavg |
158( 81%) |
| Kalorie: |
900kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 5 czerwca 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
30.50 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:59 |
km/h: |
31.02 |
| Pr. maks.: |
59.00 |
Temperatura: |
13.0°C |
HRmax: |
182182 ( 93%) |
HRavg |
159( 81%) |
| Kalorie: |
653kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 3 czerwca 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
45.50 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:33 |
km/h: |
29.35 |
| Pr. maks.: |
70.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
188188 ( 96%) |
HRavg |
159( 81%) |
| Kalorie: |
950kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 31 maja 2012 Kategoria Szosa, Z Rolandem
| Km: |
46.20 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:40 |
km/h: |
27.72 |
| Pr. maks.: |
67.00 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
178178 ( 91%) |
HRavg |
141( 72%) |
| Kalorie: |
850kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 30 maja 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
52.50 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:47 |
km/h: |
29.44 |
| Pr. maks.: |
67.00 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
181181 ( 93%) |
HRavg |
151( 77%) |
| Kalorie: |
1000kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 28 maja 2012 Kategoria Szosa
| Km: |
45.50 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:40 |
km/h: |
27.30 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Spec |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
toreczek3
