toreczek3
Wpisy archiwalne w kategorii
grupowo - teamowo
| Dystans całkowity: | 1807.26 km (w terenie 185.60 km; 10.27%) |
| Czas w ruchu: | 73:41 |
| Średnia prędkość: | 25.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 278 (143 %) |
| Suma kalorii: | 27417 kcal |
| Liczba aktywności: | 60 |
| Średnio na aktywność: | 32.27 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
bieg Sylwestrowy
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 8.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
zgr
Niedziela, 30 grudnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 21.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zgr
Sobota, 29 grudnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trenażejro
Sobota, 29 grudnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo, tenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
zgr
Piątek, 28 grudnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo
| Km: | 28.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 18.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: horizon | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
bieg
Niedziela, 16 grudnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 7.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
bieg
Sobota, 15 grudnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 8.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
trening klubowy
Niedziela, 4 listopada 2012 Kategoria grupowo - teamowo, Szosa
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 31.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Klubówka 9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
uphill Widnica
Niedziela, 7 października 2012 Kategoria grupowo - teamowo, maratony, Szosa
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 195195 (100%) | HRavg | 186( 95%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miechów na rowery
Środa, 26 września 2012 Kategoria grupowo - teamowo, M BIKE
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 153( 78%) |
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
