toreczek3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 231.53 km (w terenie 7.00 km; 3.02%) |
| Czas w ruchu: | 07:33 |
| Średnia prędkość: | 27.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 3788 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 28.94 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Rodzinnie
Sobota, 29 października 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 28.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 25.18 |
| Pr. maks.: | 71.20 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 194194 ( 98%) | HRavg | 163( 83%) |
| Kalorie: | 655kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tlen
Piątek, 28 października 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 34.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 25.82 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 180180 ( 91%) | HRavg | 159( 81%) |
| Kalorie: | 748kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
między wojewódzki maraton rowerowy
Niedziela, 16 października 2011 Kategoria M BIKE, maratony, Z Rolandem
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 194194 ( 98%) | HRavg | 167( 85%) |
| Kalorie: | 1200kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do babci
Piątek, 14 października 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 6.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 35.45 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 186186 ( 94%) | HRavg | 169( 86%) |
| Kalorie: | 112kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
czsufka Sporosa
Niedziela, 9 października 2011 Kategoria M BIKE, maratony
| Km: | 21.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 30.16 |
| Pr. maks.: | 50.20 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 179( 91%) |
| Kalorie: | 425kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do babci
Sobota, 8 października 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przemieszczanie się
Sobota, 1 października 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
widnica 1 miejsce w kategorii
Sobota, 1 października 2011 Kategoria M BIKE, maratony, Z Rolandem
| Km: | 33.38 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 24.13 |
| Pr. maks.: | 61.10 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 194194 ( 98%) | HRavg | 144( 73%) |
| Kalorie: | 648kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
dojazd
