nowy licznik sigma BC 1200+ oraz nowy łańcuch zmiana po 1750km. stara kaseta.

miał być miechów lecz ja miałem ochotę na teren . lecz tam w drodze do miechowa gdzie 2 tygodnie temu był boski szuter. teraz jest asfalt. jeszcze zepsuł mi się licznik więc track. Pokaż trasę GPS

Mtb cross maraton w Nowinach km 920m przewyższeń. Jeden z najtrudniejszych maratonów mtb w moim życiu. Lecz od początku.

Przyjeżdżamy do Nowin o 9 godz. Standardowa rejestracja w biurze. Powrót do samochodu, tankowanie( za mało) przebieranie się i na rozgrzewkę. Planowany mój start godz. 11.20. po rozgrzewce wjeżdżam chcę sobie zająć miejsce startowe, a tu jeszcze dłuższy dystans nie wystartował a my startujemy 20.min po więc cała rozgrzewka na marne.

Start nie liczę na super wynik ponieważ jestem po tygodniu choroby bez roweru. Start powolny 18km/h za samochodem po 0,5km od razu góra i pierwsza selekcja. Spadam w tył. Pojazd zaczyna zmieniać się w ścieżkę a następnie w kamienne podejście(nikt nie podjeżdżał). Następnie interwały po 12km widzę Kubaka obok siebie. Myślę jest tak dobrze 1 bufet ok. 30miejsca open. Szybkie podanie żółtego napoju na bufecie 3sekundy i kubeczek papa. Wjeżdżamy w las mija 1 godz. średni HR 185 czyli 94% HR MAX. Mocno i interwałowo pierwszy zjazd z !!! i strzałkami w dół czyli ponad 35%. Jestem w połowie chce schodzić z roweru klamki do kiery a rower nie zwalnia. W końcu się wypiąłem i zacząłem się odbijać by ominąć kamień wielkości 2 starych telewizorów później wypłaszczenie ok. 100m i znowu w dół teraz zjechałem. Do drugiego bufetu jadę zamierzam napełnić bidon lecz mam problem z jego odkręceniem. Pan z bufetu go ode mnie odbiera i napełnia, zakręca wszystko w ok. 15s (dzięki). Potem interwały których nie pamiętam dokładnie. Na 29km zjazd z nasypu obwodnicy Kielc. Są strzałki i !!! ale niema Ścieszki zastanawiam się ok. 3 sekund i widzę Ścieżkę w dół i jazda przez podkład 2 pasa obwodnicy. Nawrot i słyszę od jakiegoś człowieka 60 open. Czas teraz 2,30 i najgorsze ,,Podejście’’ na trasie. Nic nie woziłem do jedzenia. W ¾ tego 2km podejście już umieram leże na trawie i pytam się faceta przechodzące go obok minie czy ma coś do jedzenia podał mi na pół zjedzonego batonika(dobre i to) podziękowałem (bez tego bym się nie dowlekł) nareszcie koniec słyszę od współ podchodzącego że gorszego podjazdu na koniec nie mogli zrobić , przytaknąłem. Wsiadłem na rower i już tylko w dół do mety. Na mecie 80open 4 w kategorii. Dekoracja nie jestem tylko zadowolony z nagrody. Bo dostałem torbę reklamową ,,Targi Kielce” . Gratulacje dla wszystkich 182 zawodników którzy ukończyli dystans Fan. Do zobaczenia na trasie

Eksportacja nowych terenó na +

do 23km pod wiatr i średnia 22. potem o wiele szybciej
Pokaż trasę GPS

Foty
]
5 miejsce w swojej kategorii wiekowej 83open na ok210. wynik całkiem niezły 4 w kategorii dojechał 3 miejsca w open przede mną pech.