toreczek3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 502.50 km (w terenie 63.00 km; 12.54%) |
| Czas w ruchu: | 15:28 |
| Średnia prędkość: | 29.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (94 %) |
| Suma kalorii: | 7639 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 33.50 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
rodzinnie
Niedziela, 30 września 2012
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 30.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
lajt
Piątek, 28 września 2012
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miechów na rowery
Środa, 26 września 2012 Kategoria grupowo - teamowo, M BIKE
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 153( 78%) |
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rege
Wtorek, 25 września 2012
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
czasówka jaksice
Sobota, 22 września 2012 Kategoria grupowo - teamowo, maratony, Szosa
| Km: | 7.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 32.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 195195 (100%) | HRavg | 184( 94%) |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
szosa
Czwartek, 20 września 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 32.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 188188 ( 96%) | HRavg | 152( 77%) |
| Kalorie: | 770kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MMM mtb
Niedziela, 16 września 2012 Kategoria M BIKE, maratony
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 205205 (105%) | HRavg | 184( 94%) |
| Kalorie: | 300kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
9 4min do Muriasa
Mtb na deszczu
Czwartek, 13 września 2012 Kategoria M BIKE
| Km: | 40.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 190190 ( 97%) | HRavg | 160( 82%) |
| Kalorie: | 750kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miechów na rowery Deszcz
Środa, 12 września 2012 Kategoria grupowo - teamowo, Szosa
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 35.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 212212 (108%) | HRavg | 149( 76%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
