Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 301.97 km (w terenie 8.80 km; 2.91%) |
| Czas w ruchu: | 12:16 |
| Średnia prędkość: | 24.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (86 %) |
| Suma kalorii: | 5094 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 43.14 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 23 września 2010
| Km: |
27.63 |
Km teren: |
4.50 |
Czas: |
01:08 |
km/h: |
24.38 |
| Pr. maks.: |
58.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
189189 |
HRavg |
165 |
| Kalorie: |
562kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: M BIKE |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 19 września 2010
| Km: |
111.86 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:43 |
km/h: |
23.72 |
| Pr. maks.: |
49.60 |
Temperatura: |
4.0°C |
HRmax: |
187187 ( 95%) |
HRavg |
156( 79%) |
| Kalorie: |
2159kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: M BIKE |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
jedynie tyle mjałem aspiracje na 250 ale było tylko 4c nie dało się więcej
Środa, 15 września 2010
| Km: |
24.34 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:59 |
km/h: |
24.75 |
| Pr. maks.: |
42.80 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
183183 ( 93%) |
HRavg |
160( 81%) |
| Kalorie: |
466kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: M BIKE |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 13 września 2010
| Km: |
37.58 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:32 |
km/h: |
24.51 |
| Pr. maks.: |
55.90 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
189189 ( 96%) |
HRavg |
163( 83%) |
| Kalorie: |
740kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: M BIKE |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Długo nie jeździłe 6 dni rozjazd po tym
Wtorek, 7 września 2010
| Km: |
35.48 |
Km teren: |
4.30 |
Czas: |
01:22 |
km/h: |
25.96 |
| Pr. maks.: |
47.60 |
Temperatura: |
14.0°C |
HRmax: |
187187 ( 95%) |
HRavg |
169( 86%) |
| Kalorie: |
600kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: M BIKE |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 5 września 2010
| Km: |
35.33 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:20 |
km/h: |
26.50 |
| Pr. maks.: |
53.10 |
Temperatura: |
11.0°C |
HRmax: |
186186 ( 94%) |
HRavg |
165( 84%) |
| Kalorie: |
567kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: M BIKE |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 2 września 2010
| Km: |
29.75 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:12 |
km/h: |
24.79 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: M BIKE |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
toreczek3
