toreczek3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 409.13 km (w terenie 66.00 km; 16.13%) |
| Czas w ruchu: | 16:22 |
| Średnia prędkość: | 25.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 897 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (89 %) |
| Suma kalorii: | 7046 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 37.19 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
trening
Wtorek, 31 sierpnia 2010
| Km: | 17.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 28.41 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 184184 ( 93%) | HRavg | 167( 85%) |
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
test nowego roweru
Wtorek, 31 sierpnia 2010
| Km: | 13.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 26.19 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 186186 ( 94%) | HRavg | 160( 81%) |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miechów
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010
| Km: | 35.76 | Km teren: | 4.50 | Czas: | 01:23 | km/h: | 25.85 |
| Pr. maks.: | 48.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | 184184 ( 93%) | HRavg | 157( 80%) |
| Kalorie: | 569kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miechów
Piątek, 20 sierpnia 2010
| Km: | 35.76 | Km teren: | 5.30 | Czas: | 01:22 | km/h: | 26.17 |
| Pr. maks.: | 47.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 192192 ( 97%) | HRavg | 165( 84%) |
| Kalorie: | 584kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
OJCÓW
Wtorek, 17 sierpnia 2010
| Km: | 62.14 | Km teren: | 5.30 | Czas: | 02:28 | km/h: | 25.19 |
| Pr. maks.: | 60.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | 184184 ( 93%) | HRavg | 156( 79%) |
| Kalorie: | 994kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
MIECHÓW LATO 2010 WYŚCIG
Niedziela, 15 sierpnia 2010
| Km: | 49.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 27.79 |
| Pr. maks.: | 63.60 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 192192 ( 97%) | HRavg | 176( 89%) |
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
<a href="" title="GPSies - Miechów-Lato 2010 GIGA"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - Miechów-Lato 2010 GIGA" /></a>
Miechów Noc
Sobota, 14 sierpnia 2010
| Km: | 35.87 | Km teren: | 5.30 | Czas: | 01:22 | km/h: | 26.25 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 164( 83%) |
| Kalorie: | 587kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
IMBRAMOWICE
Środa, 11 sierpnia 2010
| Km: | 41.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 28.96 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 168( 85%) |
| Kalorie: | 629kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
MTB MICHAŁOWICE 2010
Niedziela, 8 sierpnia 2010
| Km: | 45.29 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 16.88 |
| Pr. maks.: | 52.60 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 195195 | HRavg | 173( 88%) |
| Kalorie: | 1190kcal | Podjazdy: | 657m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
DUŻO BŁOTA
Nocna jazda
Czwartek, 5 sierpnia 2010
| Km: | 35.87 | Km teren: | 5.30 | Czas: | 01:22 | km/h: | 26.25 |
| Pr. maks.: | 42.40 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 194194 ( 99%) | HRavg | 166( 88%) |
| Kalorie: | 596kcal | Podjazdy: | 120m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
