toreczek3
Wpisy archiwalne w kategorii
Z Rolandem
| Dystans całkowity: | 1357.61 km (w terenie 168.30 km; 12.40%) |
| Czas w ruchu: | 51:00 |
| Średnia prędkość: | 26.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (96 %) |
| Suma kalorii: | 25457 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 39.93 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Mini odyseja Miechowska
Sobota, 16 kwietnia 2011 Kategoria M BIKE, maratony, Z Rolandem
| Km: | 38.54 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 24.09 |
| Pr. maks.: | 69.10 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 190( 96%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przejazd ,,trasą” mini Odysei Miechowskiej. Jechałem z tatą. Sam nie mogłem jechać ponieważ niebyło dla mnie kategorii. Pierwszy punkt kontrolny na Widnicy najwyższym szczycie miechowszczyzny. 2 punkt gdzieś w polach. 3 punkt w lesie w miejscowości tunel(nad najdłuższym tunelem w Polsce) gdzie byliśmy pierwsi. Kolejny punkt w miejscowości Uniejów-Rędziny gdzieś w lesie. 5 punkt szukaliśmy ok5min w miejscowości Charsznica. Był on w miejscu starego wyburzonego kościołku. Naparzanie asfaltem tam gdzie powinna być droga szutrowa. Jest brama szkółki leśnej. Powrót na drogę polną i zaraz wpadamy w las. Nagle niewiadomo z kąt wąwóz 4metry w dół i w górę . Mało brakowało a na tym zjeździe przeleciał przez kierownice mało brakło. Potem ok 3-4 km singla. Wypad z Lau na Łąkę i szukanie ostatniego punktu. Byliśmy 2 ale na tym punkcie straciliśmy ok. 30 min. Był on w dole ok. 50m od drogi. Mamy go naparzanie 4 km do mety i finisz. Czas taty 2.20min ładnie ale gdyby nie ten punkt byłby 1 . Ale gdyby nie ten punkt i szybkie odnalezienie byłby 1. Impreza fajna zorganizowana przez Bikecholików.
Imbramowice pod wiatr.
Wtorek, 12 kwietnia 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 50.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 25.25 |
| Pr. maks.: | 65.70 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 196196 (100%) | HRavg | 163( 83%) |
| Kalorie: | 1041kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do 40km Jazda z Tatą Potem on pojechał do domu a ja dokręciłem do 50km. W Niedźwiedziu jazda obok"Feliksa" Podjazd pod wzniesienie niedżwieckie na blacie(udało się) z prędkością 20km/h. potem drogą 775 do odmu ale przed Słomnikami 47km trochę mało. Odjazd na osiedle i powrót 7 do domu.
Foty z parufki
Niedziela, 10 kwietnia 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 24.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 25.14 |
| Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 184184 ( 93%) | HRavg | 154( 78%) |
| Kalorie: | 473kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Foty w Iwanowicach gdzie jechała "Parufka sprosa" Jazda na czas parami na odcinku 70km Przegina - Iwanowice i z powrotem Foty na nawrocie z Rolandem
Poczuć wiosnę cz.2
Środa, 30 marca 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 29.17 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 25.74 |
| Pr. maks.: | 66.50 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 195195 ( 99%) | HRavg | 170( 86%) |
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do 17km to samo porem się już nie zgubiłem. Przejazd przez las.I między 30 a 34km to samo .Odbicie na staw i przejazd wokół stacji i do domu. Przejazd zaliczyłem z tatom Rolandem. Razem korzystaliśmy ze swojego tunelu aero pod górę prawie równo lecz lekko mi odjeżdżał. Na prostej to ja miałem przewagę.Jazda BDB oby tak dalej i szybciej
