toreczek3
Wpisy archiwalne w kategorii
Z Rolandem
| Dystans całkowity: | 1357.61 km (w terenie 168.30 km; 12.40%) |
| Czas w ruchu: | 51:00 |
| Średnia prędkość: | 26.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (96 %) |
| Suma kalorii: | 25457 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 39.93 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
suma dnia
Wtorek, 27 września 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 48.50 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 29.10 |
| Pr. maks.: | 47.70 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 186186 ( 94%) | HRavg | 162( 82%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
nie wiem jak to nazwać- lajt z tatą
Piątek, 23 września 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 25.83 |
| Pr. maks.: | 67.70 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 194194 ( 98%) | HRavg | 155( 79%) |
| Kalorie: | 615kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
lajt
Środa, 21 września 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 24.66 |
| Pr. maks.: | 63.80 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 150( 76%) |
| Kalorie: | 608kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
lajt z tatą
Piątek, 9 września 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 35.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 26.85 |
| Pr. maks.: | 58.30 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trans mały
Czwartek, 25 sierpnia 2011 Kategoria Z Rolandem, M BIKE
| Km: | 32.80 | Km teren: | 28.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 12.86 |
| Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 188188 ( 95%) | HRavg | 159( 81%) |
| Kalorie: | 1346kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miechów Noc
Środa, 3 sierpnia 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 36.55 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 28.48 |
| Pr. maks.: | 65.50 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 197197 (100%) | HRavg | 171( 87%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do skały i z powrotem
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 33.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 28.29 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 197197 (100%) | HRavg | 174( 88%) |
| Kalorie: | 698kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
na oponach taty continental race king 2.0
deszczowo
Środa, 27 lipca 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 30.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 26.09 |
| Pr. maks.: | 54.90 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 162( 82%) |
| Kalorie: | 638kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po miesięcznej przerwie gorączkach i anginie na rower w deszczu
las po chorobie dupa dupa dupa
Środa, 13 lipca 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 28.38 | Km teren: | 7.50 | Czas: | 01:22 | km/h: | 20.77 |
| Pr. maks.: | 50.90 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 191191 ( 97%) | HRavg | 168( 85%) |
| Kalorie: | 742kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
jazda
Środa, 29 czerwca 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 36.58 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 26.13 |
| Pr. maks.: | 60.80 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 190190 ( 96%) | HRavg | 164( 83%) |
| Kalorie: | 738kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
