toreczek3
trening
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 30.34 |
| Pr. maks.: | 75.50 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 191191 ( 98%) | HRavg | 155( 79%) |
| Kalorie: | 875kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Klubówka 9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
na podstawiekalkulatora mocy przy tępówce 1km (52km/h) 7.15 w/kg , podjazd 4,5% prędkość 37 8,03 , podjazd na progu 4,5% 26km/h 4.76 w/kg niezła moc progowa wychodzi
