Co wiatr zabrał już nie odda
Czwartek, 24 marca 2011 Kategoria M BIKE
Km: | 34.16 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 24.40 |
Pr. maks.: | 62.50 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 169( 86%) |
Kalorie: | 705kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze |
znowu wietrzny trening do 10km jazda pod wiatr okropnie tam średnia 18km/h. Po zjeździe do Lasek Dworskich z wiatrem i blat. Do Wesołej Prędkość nie spadała poniżej 30 oprócz podjazdu w Iwanowicach potem 3,5km prostej gdzie 45. Następnie wolniej ok30 do ratajowa górnego gdzie na podjździe odpuściłem i przeżuciłem na średni (na razie brak przygotowania będzie lepiej)i zzjazd krótki ale od razu 60.potem drogą 775 do domu.
Wycieczka znowu na oceną dobry znowu przeszkodził wiatr by było bdb. <a href="" title="GPSies - Siciechowice - ratajów"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - Siciechowice - ratajów" /></a>
Wycieczka znowu na oceną dobry znowu przeszkodził wiatr by było bdb. <a href="" title="GPSies - Siciechowice - ratajów"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - Siciechowice - ratajów" /></a>