toreczek3
Zmiana organizacji
Piątek, 16 listopada 2012
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Blog przeniesiony na Garmin Connect tu będą się pojawiać suche kilometry.
bieg
Czwartek, 15 listopada 2012
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 10.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | 163( 83%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
szosa
Środa, 14 listopada 2012
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 27.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | 159( 81%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
szosa
Wtorek, 13 listopada 2012
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 29.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | 163( 83%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mtb
Czwartek, 8 listopada 2012
| Km: | 35.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 26.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trening klubowy
Niedziela, 4 listopada 2012 Kategoria grupowo - teamowo, Szosa
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 31.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Klubówka 9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trenażejro
Środa, 31 października 2012 Kategoria Szosa, tenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: minoura M80 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tenażejro
Poniedziałek, 29 października 2012
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: minoura M80 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
traski dh w lesie w Marszowicach
Czwartek, 25 października 2012 Kategoria M BIKE
| Km: | 35.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 195195 (100%) | HRavg | 155( 79%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
