toreczek3
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 3366.53 km (w terenie 13.00 km; 0.39%) |
| Czas w ruchu: | 111:35 |
| Średnia prędkość: | 30.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 278 (143 %) |
| Suma kalorii: | 53213 kcal |
| Liczba aktywności: | 86 |
| Średnio na aktywność: | 40.56 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Okolice miechowa
Sobota, 17 marca 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 28.64 |
| Pr. maks.: | 63.40 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 194194 (100%) | HRavg | 155( 79%) |
| Kalorie: | 1706kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skała
Piątek, 16 marca 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 30.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 179179 ( 92%) | HRavg | 160( 82%) |
| Kalorie: | 1215kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
<a href="" title="GPSies - wytrzymałosc"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - wytrzymałosc" /></a>
Interwały
Środa, 14 marca 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 29.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 178178 ( 91%) | HRavg | 158( 81%) |
| Kalorie: | 666kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miechów
Wtorek, 13 marca 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 29.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 181181 ( 93%) | HRavg | 159( 81%) |
| Kalorie: | 1203kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skała
Niedziela, 11 marca 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 50.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 27.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 184184 ( 94%) | HRavg | 166( 85%) |
| Kalorie: | 1162kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ujeżdżanie Speca
Sobota, 10 marca 2012 Kategoria Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 25.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 186186 ( 95%) | HRavg | 162( 83%) |
| Kalorie: | 731kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Spec | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
