toreczek3
Wpisy archiwalne w kategorii
M BIKE
| Dystans całkowity: | 4626.93 km (w terenie 1064.90 km; 23.02%) |
| Czas w ruchu: | 183:50 |
| Średnia prędkość: | 24.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 750 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 890 (447 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (96 %) |
| Suma kalorii: | 94850 kcal |
| Liczba aktywności: | 145 |
| Średnio na aktywność: | 31.91 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
dolina racławki
Niedziela, 11 września 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rodzinnie
Sobota, 10 września 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 18.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 29.08 |
| Pr. maks.: | 72.50 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 191191 ( 97%) | HRavg | 170( 86%) |
| Kalorie: | 362kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
maź prędkość na zjeździe 72,5
lajt z tatą
Piątek, 9 września 2011 Kategoria M BIKE, Z Rolandem
| Km: | 35.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 26.85 |
| Pr. maks.: | 58.30 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ślr Bieliny
Niedziela, 4 września 2011 Kategoria M BIKE, maratony
| Km: | 48.00 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 195195 ( 99%) | HRavg | 177( 90%) |
| Kalorie: | 1700kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
3 mm 76open strata do pierwszego w kat. 1,5 min
trans mały
Czwartek, 25 sierpnia 2011 Kategoria Z Rolandem, M BIKE
| Km: | 32.80 | Km teren: | 28.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 12.86 |
| Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 188188 ( 95%) | HRavg | 159( 81%) |
| Kalorie: | 1346kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ślr Suchedniów
Niedziela, 21 sierpnia 2011 Kategoria maratony, M BIKE
| Km: | 52.00 | Km teren: | 50.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 16.77 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 212212 (108%) | HRavg | 172( 87%) |
| Kalorie: | 1700kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
już niepamiętam 90 open 2 w mm
Skała
Wtorek, 16 sierpnia 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 37.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 29.79 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 167( 85%) |
| Kalorie: | 715kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
miechów lato 2011 mega
Niedziela, 14 sierpnia 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 195195 ( 99%) | HRavg | 177( 90%) |
| Kalorie: | 615kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trasa bardzo fajna.spotkałem paru znajomych: Hinola, Tadzia, Janusza z rowerowanie.pl. Trasa szybka,optymalna dla mnie. czas 1.1.31.godz.a mój tata1,00,58godz. najlepsze że nie jechaliśmy razem a różnica tylko 33s. zwycięzca czas 53 min. na mecie jak zawsze dobre jedzenie. byłem 4 w M1 i 4 w kategorii rowery mtb.3 dwóch 3 miejsc brakło 10s. no ale cóż trzeba dalej się doskonalić.
powrót do domu i dojazd biuro start
Niedziela, 14 sierpnia 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
powrót z szosami 7 do Krakowa.dz za podwóz
takie tam rege
Sobota, 13 sierpnia 2011 Kategoria M BIKE
| Km: | 15.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
