toreczek3
Wpisy archiwalne w kategorii
M BIKE
| Dystans całkowity: | 4626.93 km (w terenie 1064.90 km; 23.02%) |
| Czas w ruchu: | 183:50 |
| Średnia prędkość: | 24.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 750 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 890 (447 %) |
| Maks. tętno średnie: | 190 (96 %) |
| Suma kalorii: | 94850 kcal |
| Liczba aktywności: | 145 |
| Średnio na aktywność: | 31.91 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
PT gra marcina
Niedziela, 20 maja 2012 Kategoria M BIKE, maratony
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 20.69 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 194194 (100%) | HRavg | 178( 91%) |
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gleba na starcie 7 miejsce noga nie podala
las
Czwartek, 17 maja 2012 Kategoria M BIKE
| Km: | 40.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 181181 ( 93%) | HRavg | 146( 75%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
EOOM Zielona Góra
Czwartek, 3 maja 2012 Kategoria grupowo - teamowo, M BIKE, maratony
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 190190 ( 97%) | HRavg | 175( 90%) |
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jakoś noga nie podała a głowa za bardzo chciała przełożyło się to na 3 gleby porządnie rozwalone kolano. 16m aż 5 min. do pierwszego dramat ale trasa fajna czytaj. techniczna.
Słomniki - Wolbrom - Gołcza- Jaksice - Słomniki
Niedziela, 29 kwietnia 2012 Kategoria M BIKE, Szosa, Z Rolandem
| Km: | 73.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 27.38 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 179179 ( 92%) | HRavg | 151( 77%) |
| Kalorie: | 1503kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Klubówka 9 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jak dla mnie dzisiaj za gorąco.
EOOM Leżajsk
Niedziela, 22 kwietnia 2012 Kategoria M BIKE, maratony
| Km: | 11.50 | Km teren: | 11.50 | Czas: | 00:30 | km/h: | 23.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 192192 ( 98%) | HRavg | 181( 93%) |
| Kalorie: | 350kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
5. było pudło w zasięgu ale na jednym podjeździe gościu przede mną staną i szpica odjechała strata tylko 50s.
zerwany łańcuch
Czwartek, 19 kwietnia 2012 Kategoria M BIKE
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 23.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 190190 ( 97%) | HRavg | 144( 74%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
normalnie w 3 miejscach popękał do wyżutki kmc
Puchar Tarnowa 1 edycja
Niedziela, 15 kwietnia 2012 Kategoria M BIKE, maratony
| Km: | 10.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 185185 ( 95%) | HRavg | 180( 92%) |
| Kalorie: | 330kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
szału nie ma ale źle też nie ma 5 na 20 1.30 straty do pierwszego.
kibicowanie na mini odysei
Sobota, 14 kwietnia 2012 Kategoria M BIKE
| Km: | 50.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miechów (regeneracja)
Czwartek, 12 kwietnia 2012 Kategoria M BIKE
| Km: | 36.55 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 29.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 179179 ( 92%) | HRavg | 154( 79%) |
| Kalorie: | 722kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Noga podaje
Eksploracja doliny Prądnika z Ufem
Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria grupowo - teamowo, M BIKE
| Km: | 120.00 | Km teren: | 50.00 | Czas: | 04:55 | km/h: | 24.41 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 186186 ( 95%) | HRavg | 155( 79%) |
| Kalorie: | 2900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: M BIKE | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wszystkie szlaki przejechane
