toreczek3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 522.83 km (w terenie 80.09 km; 15.32%) |
| Czas w ruchu: | 21:54 |
| Średnia prędkość: | 23.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 2202 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 9043 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 26.14 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
/
Sobota, 17 kwietnia 2010
| Km: | 31.30 | Km teren: | 5.30 | Czas: | 01:18 | km/h: | 24.08 |
| Pr. maks.: | 48.70 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 172( 87%) |
| Kalorie: | 541kcal | Podjazdy: | 150m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
'
Piątek, 16 kwietnia 2010
| Km: | 25.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 23.22 |
| Pr. maks.: | 51.20 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 195195 ( 99%) | HRavg | 176( 89%) |
| Kalorie: | 460kcal | Podjazdy: | 120m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
'
Piątek, 16 kwietnia 2010
| Km: | 25.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 23.22 |
| Pr. maks.: | 51.20 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 195195 ( 99%) | HRavg | 176( 89%) |
| Kalorie: | 460kcal | Podjazdy: | 120m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
;
Czwartek, 15 kwietnia 2010
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 28.85 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 156( 79%) |
| Kalorie: | 335kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
.
Wtorek, 13 kwietnia 2010
| Km: | 9.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 22.75 |
| Pr. maks.: | 48.20 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 190190 ( 96%) | HRavg | 179( 91%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | 100m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
/
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 137137 ( 69%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
.
Sobota, 10 kwietnia 2010
| Km: | 31.50 | Km teren: | 8.43 | Czas: | 01:21 | km/h: | 23.33 |
| Pr. maks.: | 46.40 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 170( 88%) |
| Kalorie: | 556kcal | Podjazdy: | 150m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
.
Wtorek, 6 kwietnia 2010
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 26.47 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 185185 ( 90%) | HRavg | 169( 86%) |
| Kalorie: | 475kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
.
Sobota, 3 kwietnia 2010
| Km: | 32.33 | Km teren: | 5.30 | Czas: | 01:22 | km/h: | 23.66 |
| Pr. maks.: | 47.30 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 186186 ( 95%) | HRavg | 169( 88%) |
| Kalorie: | 560kcal | Podjazdy: | 120m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
.
Czwartek, 1 kwietnia 2010
| Km: | 19.50 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 22.94 |
| Pr. maks.: | 50.70 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 197197 ( 99%) | HRavg | 174( 88%) |
| Kalorie: | 360kcal | Podjazdy: | 100m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
